発毛とツボについて
発毛効果があるツボについて
人体には様々なツボがありますからそれらを押して刺激を加えることで効果を得られるので、定期的に押す方々はかなり増えているのです。
中でも特に有名になっているのは頭皮の血流を改善させて発毛効果を高められるツボであり、こちらを刺激させて薄毛による問題を解決することは珍しくなくなりました。
頭皮全体の血流を改善させることで髪の毛が成長する為に欠かせない栄養素を送り届けられるので、結果的に太く抜けにくい頭髪を育てられます。
簡単に見つけ出せるツボで尚且つ効果的なのは百会・天柱・風池となっていますから、まずこれらを刺激させて効果を得てみましょう。
百会は頭頂部の中心部にあるツボでこちらの箇所を指の腹を使って当てておき、下側に向けて心地良さを感じる程度の強さで押します。
極端に強く押すとそれが原因となって頭痛の症状を引き起こしかねないので、適度な力を使って刺激を与えてみるのが大切です。
天柱は首の後ろ側にある筋肉の外側にあるツボで親指の先の部分を使って残りの指で頭を包み込む感じで刺激を与えることでより良い効果を得られます。
最後に風池ですがこれは天柱の更に指1本分外側にあるくぼみにあるツボとなっていて、こちらの指先を当てて軽い力を押すことで血流を促進させられるのです。
その他の効果的なツボについて
耳の上の髪の生え際部分には角孫と呼ばれるツボがあり、こちらは頭皮の血行を促進させて抜け毛を予防する効果があるので、定期的に刺激を与えることでより良い結果となります。
また後頭部の隆起した部分から数えて指2本分外側にある玉枕と呼ばれるツボも血行を改善させて頭頂部の薄毛問題を解決させていけるので、こちらの方を押し続ける方々も急増し始めました。
ツボを刺激させるのと同時に入浴を行い全身の血行を改善させることで薄毛による症状をなるべく食い止められるので、こちらをきちんと意識した上で継続的に続けてみて下さい。
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